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2015.09.25游玩攻略

纳木错夜空摘星 22.9℃的藏地盛夏

  每年五月起,西藏旅游进入最好的季节,一直延续到金秋十月。对于惧怕炎热的人来说,到西藏避暑肯定是最好的选择——这里夏天最高温度一般不会超过30摄氏度。




  这里有独特的雪山与亚热带风光同在的气候区,这里有保存完好的原始森林景观“天然的自然博物馆”和“自然的绿色基因库”,这里有世界上海拔最高、最深的雅鲁藏布大峡谷,这里有广袤无垠的草原,还有可爱的藏羚羊、野牦牛等国家级珍稀野生动物。
  自治区首府拉萨夏季平均最高气温为22.9℃,是一年中最好的季节。2007年,拉萨就被评为全国“避暑旅游城市”。内地几乎天天都是“桑拿天”,拉萨却很是凉快,虽然有时候觉得阳光强烈了些,但是只要打着伞一点都不觉得难受,尤其是早晚特别舒服。可以说,拉萨夏天的清凉程度与一些知名避暑胜地相比,有过之而无不及。

  清凉感言
  即使是盛夏,纳木错湖边的温度也是20摄氏度左右,湖水也依然是寒冷刺骨。许多旅行者都会结伴到湖上过一夜,可以看看清晨和黄昏的纳木错,晚上在湖边看夏夜的天空,会发现很多星星。



  进入布达拉宫的清凉感受
  布达拉宫号称“世界屋脊上的明珠”,它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世,它依山建造,由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成。
  攀爬布达拉宫时可能会出点汗,但是进入宫殿参观时,你就会觉得十分清凉。值得一提的是,布达拉宫使用了独特的墙体建筑材料叫白玛草,据说生长于海拔4000米以上地区,是一种柽柳枝,秋来晒干,去梢剥皮,再用牛皮绳扎成拳头粗的小捆,整整齐齐堆在檐下,然后层层夯实,用木钉固定,再染上颜色。它不仅能减轻墙体的分量、冬暖夏凉,而且可以起到防水的作用。

  在纳木错看夏夜最多的星
  到西藏是一定要去纳木错的。纳木错,是藏语“天湖”的意思。当地牧民说因湖面海拔很高如同位于空中,故称“天湖”。
  一进入夏季,清澈湛蓝的湖水、巍峨的念青唐古拉山峰,绿草、牧民的牛毛帐篷,交相辉映,水天相融,浑然一体,组成一幅大自然美丽、动人的画面,身临其境,无不感到心旷神怡,似有身临仙境之感。即使是盛夏,纳木错湖边的温度也是20度左右,湖水也依然是寒冷刺骨。许多旅行者都会结伴到湖上过一夜,可以看看清晨和黄昏的纳木错,晚上在湖边看夏夜的天空,会发现很多星星。

  旅游提示
  1.区内交通

  布达拉宫位于拉萨市中心,从游客集中住宿的北京东路可步行前往,出租车10元,三轮车3~5元可抵达。散客在布达拉宫正门进入,团队游客在布达拉宫宫墙的东南角门,在此接受安检,核对身份证号,请务必带好身份证,否则不能进入。
  拉萨没有针对散客的交通车去纳木错。游客可以到位于布达拉宫脚下的游客中心报名参加赴纳木错一日游,费用约在200元左右(含午餐),该中心也可以提供包车服务,费用较高。拉萨和顺阳光旅行社也提供纳木错一日游。拉萨到纳木错车程约在4小时。



  2.景点门票
  布达拉宫每年5月1日至10月31日,票价200元。由于此时正值西藏旅游旺季,因此布达拉宫门票需要预约购买。纳木错门票120元,进入景区后如需骑马、骑耗牛则需要另外付费。
  3.特别推荐
  雪顿节是每年藏历六月底七月初,是西藏传统的节日。在藏语中,“雪”是酸奶子的意思,“顿”是“吃”、“宴”的意思,雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节日,因此又叫“酸奶节”。2013年拉萨雪顿节的举办时间是8月6日至8月12日,雪顿节的主要活动内容有展佛、跳藏戏、过林卡等,场面十分壮观。



  清凉攻略
  1.夏季在西藏旅游时,个人除携带必需的生活用品外,应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品,并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大,中午温度高,要防中暑;而早晚温度低,要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装,在不同的温度区间也要及时加减衣被,基本原则为“宜暖不宜凉”。
  2.在西藏旅行,饮食主要是川菜口味,一般能适应。最难对付的是高原反应。缺氧是高原反应的最基本成因。如果反应强烈,可以购买氧气瓶以备不适之需。不过夏季是西藏的最佳旅游季节,也是西藏的雨季,空气比较湿润,氧含量比较高,比较容易适应高原环境。

  3.游客最好先在拉萨游玩3-5天,否则不要去纳木错。很多游客对迅速提高的1100米海拔没有足够的重视,在湖边过上一夜基本都会有高原反应。纳木错的天气变化无常,盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低,需要穿羽绒服。所以,在那里过夜一定要注意保暖。



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